Personalized Yoga

 

Mind Body Soul 의 프라이빗 레슨과정은 단체수업과는 달리 개인의 육체적,정신적,심리적 상태를 고려한 철저한 1:1 맞춤형 시스템으로 어디에서도 만나볼 수 없는 프리미엄 요가 클래스를 경험 할 수 있습니다. 본 클래스 전 담당 강사와의 미팅을 통해 요가를 하기 위한 목적,기간,식습관,생활 습관 등 라이프스타일 전반과 관련한 디테일 한 상담이 이루어지며, 체형분석을 통해 각자의 몸과 마음의 상태를 철저하게 파악할 수 있습니다. 또한 수업중 정기적인 진단을 통해 추후 육체적,정신적 상태의 변화를 직접 확인하실 수 있게 됩니다.